<일을 멈추고 시간을 선물로 체험하는 의식>

<일을 멈추고 시간을 선물로 체험하는 의식>

​

고요히 앉아

시간을 느껴라.

고요함은

머물러 있음에서 나오며

시간은

그대를 위해 존재한다.

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그대는 시간을

온전히 차지한다.

이제 호흡을 바라보라.

시간은 호흡과 더불어

지나간다.

​

새로운 시간이

다가온다.

새로운 시간은

선물이 된다.

지난 시간은 지나간다.

​

아무도 건드리지 않은,

예측할 수 없는

시간이 다가왔다.

고요 속에 머물러라.

내면을 느껴라.

​

일을 멈추고

그대 안에

거룩한 공간을 느껴라.

거룩함은 세상과

동떨어진 것이 아니다.

거룩함은

시간을 뛰어넘는다.

​

머물러 있음은 스스로

시간 너머에 있는 것을

붙잡는 것이다.

모든 시간을 뛰어넘어

순간순간을 선물하시는

하느님을 붙잡는 것이다.

​

머물러 있음은

시간이 더 이상

무상하지 않음을

보여준다.

시간은 그대를

기진맥진하게 하지 않는다.

​

오히려 아무도

건드리지 않은

소중한 시간으로

다가온다.

지금 이 순간을 살아라.

​

시간은

그대의 것이며

하느님의 선물이다.

하느님은 모든 시간의

원천이시다.

​

- 안셀름 그륀<내 삶을 가꾸는 50가지 방법>에서