< 행복이란 >

< 행복이란 >

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각자가 가지고 있는

관점을 바꾸면

사람이건 사물이건

전혀 다른 모습으로 보일 수 있습니다.

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생각을 얼마나 유연하게

바꿀 수 있느냐에 따라

삶을 대하는 태도가 부드러워질 수도,

딱딱해질 수도 있지요.

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내가 현재 겪고 있는 모든 일은

내 생각이 한 순간에 만든 것입니다.

어떤 두려움이건 피하지 않고

정면으로 마주보면

그 두려움은 실상 별것 아닙니다.

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두려움 그 자체가 두려운 것이 아니라,

사실은 두려움을 미리 상상하는

내 마음이 불안을

만들어 내는 건 아닐까요?

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행복이란

순간순간 바뀌는 상황에 의해

결정되는 것이 아니라,

지금 이 순간 내가 만들어 내는

마음의 상태라는 것을 명심하십시오.

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마음 하나 바뀜으로써

삶이 달라집니다.

살아있다는 사실 그 자체에

감사해 보십시오.

삶이 바뀔 것입니다.

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- 마음 밖으로 걸어가라 중에서 -