<행복한 삶의 기술>

 

<행복한 삶의 기술>

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자비를 배우고 익히지 않으면

나눔의 기쁨을 알 수 없다.

자비를 모르는 사람은

주는 기쁨을 알지 못한다.

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이웃에게

머뭇거리지 말고 선뜻

나누어 줄 수 있을때

타인에 대한

적개심에서 자유로울 수 았다.

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사랑하는 법을 알 때

나눔의 기쁨을 안다.

세상에서 가장 아름다운

말 가운데 하나인

"사랑"은

아무리 듣고 들어도

싫증이 나지 않는다.

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사람은

다른 사람을 아끼고 위하며

소중히 여기는 마음이며

사랑을 베푸는 의미가

담겨 있기 때문이다.

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연인에 대한 사랑이나

다른 사람들을

아끼며 위하는 사람이

아름다운 것은

내 사랑을

그들을 위해

줄 수 있기 때문이며

내 사랑을 누군가에게

줄 수 있다는 것은

내 마음을

나눠주는 것이기에

가치가 있는 것이다.

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사랑은 받을 때도

기쁘고 행복하지만

남에게 줄 때도

기쁘고 행복하다.

특히 남에게 줄 땐

뿌듯한 마음이 든다.

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뿌듯한 마음이

주는 행복은

사랑을 받을 때의

행복과 사뭇 다르다.

이런 행복감이

남에게 사랑을

베풀게 하고

나눔의 기쁨을

알게 하는 것이다.

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하지만

이런 행복감을 모르면

남에게 사랑을

베풀지 못한다.

그래서 "사랑하는 법"을

배워야 한다.

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사랑하는 법은

곧 자신을 돕듯

남을 돕는 것이다.

남을 돕는다는 것은

결국 자신을

행복하게하는 일이다.

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이에 대해

허버드대학의

긍정심리학과 교수이자

(허버드대 52주 행복연습)

저자인 "탈벤 샤하르"는

이렇게 말했다.

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"다른 사람을

더 많이 도와 줄수록

내가 더 많이

행복해지기 때문에

점점 더

행복해지기 위해

점점 더 많은 사람들을

도와주는 것이다."

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옮은 말이다.

누군가를 도와준 적이

있는 사람은 안다.

남을 돕는 일이

얼마나 자신을

행복하게 하는지를

사랑하는 법을

배우기 위해서는

남을 도와주는

일에 힘써라.

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그러면 나눔의 기쁨을

온몸과 마음으로

느끼게 됨으로써

행복한 내가 될 수 있다.

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-법정스님의 <행복한 삶의 기술> 에서-

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