< 지혜로운 몸의 변화 >

< 지혜로운 몸의 변화 >

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사흘 동안 나는

기운이 없고

혼란한 상태로 있었다.

마치 벌거숭이가 된 것 같았다.

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나의 몸을

어떻게 해야 하는지

알고 있는 것처럼 보였다.

한 가지는 확신할 수 있었는데,

그건 '내'가 하는 게

아니라는 점이었다.

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곧 내가 아니라

내 몸의 지혜가

강력하게 이끌어,

내가 신경 쓰지 않아도

나의 세포를

자연스럽고 완벽하게

변화시키고 있었던 것이다.

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- 브랜든 베이스의《치유, 아름다운 모험》중에서 -

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* 치유는

'내'가 하는 것이 아닙니다.

자연이, 숲이, 운동이,

음식이 합니다.

그것을 받아들이는

내 몸이 저절로 해줍니다.

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그러나 선택은

전적으로 나의 몫입니다.

내 몸이

잘 받아들일 수 있는,

그러면 저절로 좋아지는

지혜로운 선택을 하면,

내 몸도 스스로

지혜로운 변화를 하게 됩니다.

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- 고도원의 아침편지에서