< 걸어서 고치는 것이 낫다 >

< 걸어서 고치는 것이 낫다 >

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약으로 고치는 것 보다

음식으로 고치는 것이 낫고

음식으로 고치는 것보다

걸어서 고치는 것이 낫다.

(허준의 동의보감)

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- 정명헌의《'19 행복 도보여행 길동무》중에서 -

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* 다른 방법이 없을 때

시간을 내어

걷는 것이 좋습니다.

다른 방법이 있어도

걷는 것이 좋습니다.

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많이 걷는 것이 최선입니다.

명상이고 치유입니다.

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- 고도원의 아침편지에서