< 머리가 맑아졌다! >

< 머리가 맑아졌다! >

​

사람들은

자연환경에서 지낸

경험이 부족해서

자연의 치유력을

제대로 느끼지 못한다.

​

인간이 자연에서

더 건강해지고

더 창조적이 되고

더 공감할 수 있으며

세계와 서로에게

더 잘 적응한다는 사실이

과학 연구로 밝혀졌다는

사실도 모른다.

​

자연은 문명에 유익하다.

아리스토텔레스는

밖으로 나가 산책하면

머리가 맑아진다고 믿었다.

​

다윈, 테슬라, 아인슈타인은

생각하는 데 도움을

받기 위해

정원과 작은 숲을 산책했다.

​

- 플로렌스 윌리엄스의《자연이 마음을 살린다》 중에서 -

​

* 무엇보다도

머리가 맑아야 합니다.

사람 몸에서 가장 많이 쓰는 곳,

가장 빨리 피곤해지는 곳이

머리입니다.

​

머리가 맑지 못하면

모든 것이 혼탁해집니다.

더 빨리 지치고 더

빨리 무너집니다.

​

어렵지 않습니다.

밖으로 나가

작은 숲을 걸으면 됩니다.

머리가 맑아집니다.

​

- 고도원의 아침편지에서