<내게 의미있었던 3문구>

<내게 의미있었던 3문구>

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1. 마음은 변하는 게

당연하다

아무리 좋아하는

상대라도

언젠가 상대가

나를 싫어하게 될 때가 있고

나도 상대가 싫어질

때가 있습니다.

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마음은 변하는 게

사실입니다.

좋고 싫음에 따라

이랬다저랬다 하는 게

마음의 본질이기 때문에

마음이 변하지 않게

만드는 것은

실제로는 어렵습니다.

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행복으로 가는 길은

마음이

바뀌지 않는 게 아니라

마음이 바뀌는 줄 알고

그 변화에

구애받지 않는 것입니다.

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좋다 하더라도

너무 들뜨지 말고

싫다 하더라도

너무 사로잡히지 않도록

꾸준히 연습해 보세요.

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자기 마음의 움직임을

스스로 알아차리고

지켜본다면

마음의 끊임없는

출렁거림 속에서도

참으로 한결같은

삶이 찾아옵니다.

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2. 최고의 선물

아내를 위해,

남편을 위해,

자식을 위해

그리고 부모님을 위해

내가 해줄 수 있는

최고의 선물은

무엇일까요?

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내가 행복하게

사는 것입니다.

각자의 인생은

각자 살아가는 것입니다.

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주변에 누가

괴롭다 하더라도

그를 위한 답이고

내가 괴로워하는 것은

아무런 도움이 되지 않습니다.

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부모가 어떻다고,

자식이 어떻다고

내가 불행해져서는

안 됩니다.

행복은

누가 대신해 줄 수 있는

것이 아니에요.

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자기 스스로

행복할 줄

모르는 사람이

남을 행복하게

해준다는 것은

앞뒤가 맞지 않는

이야기예요.

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자기를 사랑하는 것이

남으로부터

사랑받는 길이고

남을 사랑할 줄 아는

길입니다.

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3. 중도

화가 난다고

화를 내는 것은

욕망을 따르는

쾌락에 속하고

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화가 날 때

무조건 참는 것은

욕망을 억제하는

고행에 속합니다.

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욕망을

따르거나

억제하는 것은

해탈의 길이 아닙니다.

해탈은

쾌락과 고향을 떠난

제3의 길 중도입니다.

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중도란

화에

끌려가지도 말고

화를 참으려

애쓰지도 말고

다만 화가 일어남을

알아차리고

지켜보는 겁니다.

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화가 일어날 때

곧 알아차리면

화는 사라집니다.

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순간순간에

깨어 있으면

일어나는 즉시

알아차릴 수 있습니다.

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알아차리지 못해

이미 화가 났을 때는

화를 지켜봐야 합니다.

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감정을 폭발시키거나

참는 쪽으로 가지 말고

그것이 일어나는

상태를 지켜봅니다.

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그러면 그 감정과

욕망으로부터

자유로울 수 있습니다.

이것이 중도입니다.

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- 법륜 스님