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아름다운 老年의 삶

< 어떤 사람이 행복을 누리는가? > ​ 부자? 고관 대작? ​ 물론 이같은 여건들이 바로 행복을 말 해주지 않는다는 것은 알겠지만.. 그럼 누가 행복하단 말인가 ​ 행복은 객관적인 여건이 아니라 주관적인 느낌 입니다. ​ • 사회적이고 • 관대하며 • 목표지향적이고 • 정서적으로 안정된 사람 ​ 이 대체로 행복을 누린다는 연구 결과 입니다. 행복지수는 개인의 성격에 달렸다는 아주 평범한 진리를 입증한 셈이지요.. ​ 행복은 거저 얻어 지는것도 아니지만 ​ 그렇다고 값비싼 대가를 치러야 살 수 있는 것도 아닙니다. ​ 행복은 들 꽃처럼 당신의 생활 주변에 항상 존재 합니다. ​ 그것을 발견 하거나 발견하지 못 하는 것은 당신의 몫 입니다. ​ - 아름다운 노년생활에서 - 더보기
< 황혼기는 황금기이다 > ​ 황혼기는 황금기이다. 인생의 참다운 행복은 황혼기에 일수 있기 때문이다. 은퇴후의 삶의 기간이 인생의 1/4 이다. ​ 죽을 때까지 일만 하다 죽 는 이도 있으니 그도 행복한 일생일수는 있지만 대부분의 사람들은 좋든싫든 은퇴라는 문턱을 거치게 되어 있다. ​ 은퇴라는 관문을 통과한 후의 삶은 이전의 삶과 전혀 다른 삶의 길이다. 육체적으로 전과 다르며 사고나 판단이 전과 다르다. 무엇보다도 사회적 평가가 전과 다르다. ​ 인간이 태어나서 하나의 사회인으로서 활동하고 살아가기 위해서는 적어도 20여 년을 성장하고 배우는 과정을 거처서 시작된다. 그것을 성장과 교육이라고 한다. ​ 그러나 인생의 1/4을 차지하는 은퇴 이후의 삶을 위해서는 아무런 교육도 준비도 없이 들어선다면 .. 더보기
(늙으면 해야 할일 10가지, 하지 말아야 할일 10가지) (늙으면 해야 할일 10가지, 하지 말아야 할일 10가지) ​ 늙었다는 말은 늘 갖지 않다. 즉 젊을 때와 갖지 않다는 말에서 유래 한 것이다. 변한 것을 말한다. 모습뿐만 아니라 당연히 행동 생각 생활 태도 인생관 이 젊었을 때와는 같지 않을 것이다. 그러면 무엇이 어떻게 달라 지며 어떠해야 하는가. 인생의 후반은 마무리의 시간들이다. 정리하며 즐기며 준비 해야 한다. ​ 1) 마음의 짐을 내려 놓아라. 재산을 모으거나 지위를 얻는 것이 경쟁관계 속에서 이루어 지는 것이지만 노인은 이제 그런 마음의 짐을 내려 놓아야 한다 ​ 2) 권위를 먼저 버려라. 노력해서 나이 먹은 것이 아니라면 나이 먹은 것을 내 세울 것이 없다. 나이 듦이 당신에게 가져다 주는 것은 권위도 지위도 아.. 더보기
<노인의 모습에는 편안함이 있어야> ​ 아쉬움과 후회 같은 것이야 있겟지만 노인이 되었다고 모든 것을 다 잃은 것은 아니다. ​ 늙어 가면서 얻어 지는 것도 있다. 그것은 늙어 본 사람만이 알 수 있는 것들입니다. ​ 욕심을 내려 놓으니 부족함이 나를 괴롭히지 아니한다. 타인의 처지를 시샘치 않으니 아무에게도 비굴하지 아니하다. ​ 늙어 본 사람만이 느끼는 늙어서 좋은 점이란 편안함이다. 여유롭게 늙어가는 편안함의 아름다움이다. ​ - 아름다운 노년생활에서.. 더보기